Melakukan Fitnes Tanpa Harus Keluar Rumah
8:06 PM |
Read User's Comments(0)
Olahraga dan Pola Makan Untuk Membentuk Tubuh
6:21 PM |
Olahraga agar tubuh ideal dan sehat menjadi harapan banyak orang. Selain
menyehatkan, kita juga bisa membentuk tubuh kita sesuai dengan apa yang kita
inginkan. Banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh dari olahraga. Selain
Anda bisa mendapatkan tubuh ideal dengan cara yang sehat, melalui olahraga rutin
juga dapat meningkatkan daya tahan dan energi yang cukup untuk tubuh. Anda yang
rajin berolahraga pun memiliki resiko lebih kecil terkena penyakit degeneratif
seperti jantung dan diabetes sampai penyakit seperti kanker.
Semangat SKJ di SMP Al Hikmah Surabaya
7:52 PM |
Ust Agus yang selalu ceria memimpin SKJ |
Sekolah Al Hikmah yang mengedepankan hidup sehat sehingga setiap hari Senin melakukan kegiatan senam kesegaran jasmani. Seluruh siswa dan guru mengikuti kegiatan SKJ ini. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk menjaga kebugaran siswa dan guru agar tetap sehat dalam melakukan aktivitas sehari hari baik sebagai siswa dan guru.
Subscribe to:
Posts (Atom)